Курение - одно из самых жестоких развлечений человечества. Вы пробуете сигареты. Вы становитесь зависимыми. Вы не можете остановиться. В конце концов, вполне вероятно, что сигареты убьют вас. Только в Соединенных Штатах Америки курят более 25 миллионов мужчин и 20 миллионов женщин. Это 24 и 21 процент всего населения. Что это значит? То , что многие люди голодают их сердца от одной вещи , он должен функционировать - кислород. Все мы знаем, что нашему телу нужен кислород , но некоторые из нас могут не понимать, что это значит.
Мы вдыхаем около 35 фунтов воздуха, совершая 20 000 вдохов в день. После того, как мы втянем его, воздух проходит через глотку, гортань и вниз по дыхательному горлу или трахее. Оттуда трахея доходит до развилки дороги и разделяется на две части. Они называются бронхами, и они переносят воздух в каждое легкое. Попутно маленькие волоски, называемые ресничками, и слизь очищают воздух как можно лучше, прежде чем он попадет в легкие.
Воздух, которым мы дышим, состоит из разных газов, и самым важным для нас является кислород. Функция легких состоит в том, чтобы забирать этот кислород из воздуха и давать ему билет в один конец в кровоток. Кровь переносит кислород непосредственно в сердце, и сердце посылает , что богатая кислородом кровь по всему телу. Каждой клетке нашего тела необходим кислород для функционирования, поэтому вы можете понять, почему правильное функционирование легких так важно. Легкие также удаляют углекислый газ из воздуха, и мы вдыхаем его обратно в атмосферу на выдохе. Легкие выполняют свою работу с помощью миллионов крошечных тонкостенных воздушных мешочков, называемых альвеолами.
Концентрация кислорода уже настолько высока внутри альвеол, что он просто проходит через мембрану в легочные капилляры - мельчайшие кровеносные сосуды тела. Введите гемоглобин - FedEx белков. Он доставляет кислород в своих грузовиках или красных кровяных тельцах. Внутри легочных капилляров гемоглобин связан с углекислым газом и сначала очень мало кислорода. Но гемоглобину нужен этот кислород, поэтому он позволяет O2 связываться с ним, освобождая место - он выделяет углекислый газ. К счастью, этот газообмен происходит всего за доли секунды. Затем при выдохе углекислый газ покидает альвеолы, а богатая кислородом кровь возвращается в сердце.
Когда вы курите, весь этот процесс прерывается, и вы в конечном итоге лишаете свое бедное сердце и остальное тело кислородом.
Бедное сердце с недостатком кислорода
Тот же самый угарный газ, который выделяется из выхлопной трубы вашего автомобиля, попадает в ваши легкие с каждой затяжкой сигареты.
Теперь, когда вы прочитали руководство для манекенов о том, как работает дыхательная система, будет довольно легко понять, что происходит, когда вы курите. В каждой сигарете содержится более 4000 химических веществ. Один из них - окись углерода (CO). Поскольку он не имеет вкуса и запаха, CO часто называют «тихим убийцей». Его получают при сжигании топлива - бензина, пропана, природного газа, нефти, древесины или угля. Этот газ смертельно опасен для людей, когда мы подвергаемся его большому воздействию в закрытом помещении. Люди, которые покончили жизнь самоубийством, заперевшись в гараже с запущенной машиной умереть от отравления CO. Скорее всего, у вас дома есть детектор угарного газа - он может быть встроен в ваш детектор дыма.
При сжигании сигареты образуется окись углерода, которую вы всасываете в легкие вместе с 3 999 другими химическими веществами. Когда вы курите, углекислый газ заменяет кислород, о котором мы говорили в респираторном 101. Это по существу отравляет эти красные кровяные тельца и мешает им переносить кислород к сердцу и от сердца к остальному телу . Как и почему это происходит? Это просто - CO - мастер маскировки. Фактически он выдает себя за кислород. Фактически, он настолько хорошо выполняет роль кислорода, что ваш сотрудник FedEx, гемоглобин, в 200 раз чаще останавливается и забирает его для доставки, чем кислород.
Поскольку в ваших камерах так много места для этих газов, что-то должно уйти. Поскольку вы заставляете CO попадать в кровоток с каждой затяжкой, у вашего тела действительно нет выбора - проигравший в этой битве кислород. Если вы выкуриваете пачку сигарет в день, уровень CO в крови будет находиться в пределах от 4 до 8 процентов. Нормальное количество CO в крови очень низкое - от нуля до восьми частей на миллион. Так что теперь у вас на 7-15 процентов меньше кислорода благодаря этой пачке дыма. Но вашему организму все еще нужны 100 процентов, чтобы нормально функционировать. Выглядит немного затруднительно, не так ли? В результате вашему сердцу приходится работать усерднее и быстрее, чтобы распределить необходимое количество кислорода по всему телу.
Кратковременным эффектом всего этого является учащение пульса и одышка. Окись углерода в крови также приводит к накоплению жира на стенках артерий. Накопление жира означает, что полые артерии, по которым кровь идет к сердцу, становятся более узкими и уменьшают кровоток. Это называется атеросклерозом, и это основная причина сердечных заболеваний.
Так все потеряно? Курильщики наносят непоправимый вред? Обречены ли они на смерть, потому что каждый раз, когда они курят, они сосут выхлопную трубу автомобиля? К счастью, тело - это прочная машина, которая делает все возможное, чтобы остаться в живых. Как только вы выкурили последнюю сигарету, ваше тело начинает восстанавливаться, и уровень CO падает довольно быстро. Пациенты показали, что всего одна неделя отказа от курения вернет уровень некурящих. Это означает почти немедленное улучшение вашего здоровья после того, как вы положите рюкзак. Конечно, как только вы возьмете в руки еще одну сигарету, все начнется заново. Подумайте об этом в следующий раз, когда заведете машину.
