Биполярное расстройство, ранее известное как маниакальная депрессия, - это состояние, влияющее на настроение, которое может переходить из одной крайности в другую.
У людей с биполярным расстройством бывают периоды или эпизоды:
- депрессии - ощущение очень низкого и вялого настроения.
- мания - гиперактивность (менее тяжёлая мания известна как гипомания).
Симптомы биполярного расстройства зависят от настроения. В отличие от простых перепадов, каждый экстремальный эпизод биполярного расстройства может длиться несколько недель (или даже дольше), и некоторые люди могут не очень часто испытывать "нормальное" настроение.
Депрессия
Первоначально вам может быть поставлен диагноз клинической депрессии до того, как у вас случится маниакальный эпизод в будущем (иногда годы спустя), после чего аам может быть поставлен диагноз биполярного расстройства.
Во время эпизода депрессии у вас может возникнуть подавляющее чувство бесполезности, которое потенциально может привести к мысли о самоубийстве.
Если вы чувствуете себя самоубийцей или имеете тяжелые депрессивные симптомы, как можно скорее обратитесь к своему терапевту, координатору помощи или в местную службу экстренной психиатрической помощи.
Мания
Во время маниакальной фазы биполярного расстройства вы можете чувствовать себя очень счастливым и иметь много энергии, амбициозных планов и идей. Вы можете тратить большие суммы денег на вещи, которые вы не можете себе позволить и обычно не хотите.
Нежелание есть или спать, быстрые разговоры и легкое раздражение также являются общими характеристиками этой фазы.
Вы можете чувствовать себя очень творчески и рассматривать маниакальную фазу биполярного расстройства как положительный опыт. Однако, вы также можете испытывать симптомы психоза, когда вы видите или слышите вещи, которых нет или убеждаетесь в том, что это неправда.
Жизнь с биполярным расстройством
Высокие и низкие фазы биполярного расстройства часто бывают настолько экстремальными, что вмешиваются в повседневную жизнь.
Однако существует несколько вариантов лечения биполярного расстройства, которые могут изменить ситуацию к лучшему. Они направлены на то, чтобы контролировать последствия того или иного эпизода и помочь человеку с биполярным расстройством жить как можно более нормальной жизнью.
Существуют следующие варианты лечения:
- медикаменты для предотвращения эпизодов мании, гипомании (менее тяжелой мании) и депрессии - они известны как стабилизаторы настроения и принимаются каждый день на долгосрочной основе.
- лекарства для лечения основных симптомов депрессии и мании при их появлении.
- научиться распознавать триггеры и признаки эпизода депрессии или мании.
- психологическое лечение - например, разговорная терапия, которая может помочь справиться с депрессией и дать совет о том, как улучшить отношения.
- советы по образу жизни - например, регулярные физические упражнения, планирование развлекательных мероприятий, которые дают ощущение достижений, а также советы по улучшению питания и улучшению сна.
Считается, что использование комбинации различных методов лечения - лучший способ борьбы с биполярным расстройством.
Помощь и консультации для людей с долговременным заболеванием или их опекунов также доступны в благотворительных организациях, группах поддержки и ассоциациях.
Это включает в себя самопомощь и советы по самоуправлению, а также обучение практическим аспектам долгосрочного заболевания.
Что вызывает биполярное расстройство?
Точная причина биполярного расстройства неизвестна, хотя считается, что некоторые вещи могут вызвать эпизод. Считается, что этому способствуют экстремальный стресс, непреодолимые проблемы и события, меняющие жизнь, а также генетические и химические факторы.
Кто в группе риска?
Биполярное расстройство довольно распространено, и каждому 100 взрослому человеку в какой-то момент жизни будет поставлен диагноз.
Биполярное расстройство может возникнуть в любом возрасте, хотя оно часто развивается в возрасте от 15 до 19 лет и редко развивается после 40 лет. Мужчины и женщины из всех слоев общества в равной степени подвержены биполярному расстройству.
Характер перепадов настроения при биполярном расстройстве широко варьируется у разных людей. Например, у одних людей в течение жизни развивается только пара эпизодов биполярного расстройства, и они стабильны в промежутке между эпизодами, в то время как у других - много эпизодов.
У людей с биполярным расстройством бывают периоды или эпизоды:
- депрессии - ощущение очень низкого и вялого настроения.
- мания - гиперактивность (менее тяжёлая мания известна как гипомания).
Симптомы биполярного расстройства зависят от настроения. В отличие от простых перепадов, каждый экстремальный эпизод биполярного расстройства может длиться несколько недель (или даже дольше), и некоторые люди могут не очень часто испытывать "нормальное" настроение.
Депрессия
Первоначально вам может быть поставлен диагноз клинической депрессии до того, как у вас случится маниакальный эпизод в будущем (иногда годы спустя), после чего аам может быть поставлен диагноз биполярного расстройства.
Во время эпизода депрессии у вас может возникнуть подавляющее чувство бесполезности, которое потенциально может привести к мысли о самоубийстве.
Если вы чувствуете себя самоубийцей или имеете тяжелые депрессивные симптомы, как можно скорее обратитесь к своему терапевту, координатору помощи или в местную службу экстренной психиатрической помощи.
Мания
Во время маниакальной фазы биполярного расстройства вы можете чувствовать себя очень счастливым и иметь много энергии, амбициозных планов и идей. Вы можете тратить большие суммы денег на вещи, которые вы не можете себе позволить и обычно не хотите.
Нежелание есть или спать, быстрые разговоры и легкое раздражение также являются общими характеристиками этой фазы.
Вы можете чувствовать себя очень творчески и рассматривать маниакальную фазу биполярного расстройства как положительный опыт. Однако, вы также можете испытывать симптомы психоза, когда вы видите или слышите вещи, которых нет или убеждаетесь в том, что это неправда.
Жизнь с биполярным расстройством
Высокие и низкие фазы биполярного расстройства часто бывают настолько экстремальными, что вмешиваются в повседневную жизнь.
Однако существует несколько вариантов лечения биполярного расстройства, которые могут изменить ситуацию к лучшему. Они направлены на то, чтобы контролировать последствия того или иного эпизода и помочь человеку с биполярным расстройством жить как можно более нормальной жизнью.
Существуют следующие варианты лечения:
- медикаменты для предотвращения эпизодов мании, гипомании (менее тяжелой мании) и депрессии - они известны как стабилизаторы настроения и принимаются каждый день на долгосрочной основе.
- лекарства для лечения основных симптомов депрессии и мании при их появлении.
- научиться распознавать триггеры и признаки эпизода депрессии или мании.
- психологическое лечение - например, разговорная терапия, которая может помочь справиться с депрессией и дать совет о том, как улучшить отношения.
- советы по образу жизни - например, регулярные физические упражнения, планирование развлекательных мероприятий, которые дают ощущение достижений, а также советы по улучшению питания и улучшению сна.
Считается, что использование комбинации различных методов лечения - лучший способ борьбы с биполярным расстройством.
Помощь и консультации для людей с долговременным заболеванием или их опекунов также доступны в благотворительных организациях, группах поддержки и ассоциациях.
Это включает в себя самопомощь и советы по самоуправлению, а также обучение практическим аспектам долгосрочного заболевания.
Что вызывает биполярное расстройство?
Точная причина биполярного расстройства неизвестна, хотя считается, что некоторые вещи могут вызвать эпизод. Считается, что этому способствуют экстремальный стресс, непреодолимые проблемы и события, меняющие жизнь, а также генетические и химические факторы.
Кто в группе риска?
Биполярное расстройство довольно распространено, и каждому 100 взрослому человеку в какой-то момент жизни будет поставлен диагноз.
Биполярное расстройство может возникнуть в любом возрасте, хотя оно часто развивается в возрасте от 15 до 19 лет и редко развивается после 40 лет. Мужчины и женщины из всех слоев общества в равной степени подвержены биполярному расстройству.
Характер перепадов настроения при биполярном расстройстве широко варьируется у разных людей. Например, у одних людей в течение жизни развивается только пара эпизодов биполярного расстройства, и они стабильны в промежутке между эпизодами, в то время как у других - много эпизодов.
